Die Brennnessel ist eine Wiesenpflanze, die häufig als lästiges Unkraut im Garten oder auf dem Rasen angesehen wird. Doch das «Unkraut» hat viel mehr zu bieten als schmerzhafte Stiche bei der Berührung. In der Naturheilkunde werden Brennnesseln darum geschätzt, um verschiedene leibliche Beschwerden zu lindern und das Immunsystem zu stärken.
Brennnessel Tee ist der König in der Kräutertee Welt
Brennnesseltee ist der Monarch in der Kräutertee Welt, da er viele einzigartige Vorteile bietet. Beispielsweise kann er nachhaltig helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
Wegen des Reichtums an Mineralstoffen erweisen sich Tees aus Brennnesseln als ideale Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung. Etwaige Nährstoffdefizite können durch den Teegenuss massgeblich ausgeglichen werden.
Brennnesseltee ist reich an Vitaminen und Spurenelementen wie Eisen, Kalzium, Kalium und Magnesium. Er unterstützt die Nierenfunktion und befreit den Körper durchgreifend von Schadstoffen. So kann der Kräuterauszug beitragen, den Körper zu entschlacken und den Stoffwechsel anzuregen.
Darüber hinaus ist der pflanzliche Sud für seine harntreibenden Eigenschaften bekannt. Ernährungsphysiologische Studien deuten darauf hin, dass der Kräuteraufguss bei der Behandlung von Arthritis, Gicht und Nierenproblemen nützlich ist.
Darum sind die veganen Kräuterdrinks eine erfrischende Auswahlmöglichkeit zu anderen gesunden Teesorten. Kurzum: Wer Alternativen zu Schwarztee sucht und ausserdem von den Eigenschaften der Brennnessel profitieren will, sollte öfter eine Tasse trinken.
Umgekehrt ziehen Geniesser des heilsamen Kräutertees nicht nur von seinen gesundheitsförderlichen Vorzügen Nutzen, sondern gelangen zu einem wohltuenden Geschmackserlebnis. Durch das kraftvolle Zusammenwirken aller Bestandteile der Brennnessel fühlen Sie sich nach jedem Konsum gesund und fit.
Kräutertees aus Brennnessel fördern die seelische und körperliche Entspannung
Brennnesselsuds können behilflich sein, die seelische und körperliche Entspannung zu fördern.
Die teilweise sedierende Wirkung fusst auf solchen reichhaltigen Vitalstoffen wie Magnesium, B-Vitaminen und Kalzium. So spielen diese Nährstoffe eine Rolle bei der Aufrechterhaltung von gesundem Muskel- und Knochengewebe sowie der Regulation des Blutdrucks.
Magnesium ist an vielen zusätzlichen Körperfunktionen beteiligt, darunter sind Nervenfunktionen, Muskelfunktionen sowie die Energieproduktion und Proteinsynthese. Der Mineralstoff hilft ebenso bei der Schlaf- und Stimmungsregulation.
B-Vitamine sind für Leib und Seele essenziell und kurbeln die Energieproduktion im Nervensystem an. Somit dienen sie der Stimmungsregulation und vielem mehr.
Kalzium ist ebenfalls wichtig für die gesunde Funktion von Muskeln, Knochen und Nerven. Kalzium erweist sich überhaupt als wesentlich für die körperliche Aufnahmefähigkeit der Nährstoffe Magnesium und B-Vitamine.
Wie Sie aus Brennnesselblättern einen gesunden Teeaufguss zubereiten
Um aus der Brennnessel einen erquickenden Teesud herzustellen, gibt es diverse Möglichkeiten. Zunächst sollten die Blätter gründlich gewaschen werden, um etwaige Schmutz- und Schadstoffe zu entfernen. Daraufhin können die Blätter entweder frisch oder als Trockensubstanz eingesetzt werden.
Für eine Tasse Kräuteraufguss genügen ein bis zwei Teelöffel der Brennnesselblätter. Die Pflanzenbestandteile werden direkt mit heissem Wasser übergossen oder alternativ in einem Teesieb aufgebrüht.
Der zubereitete Sud sollte circa fünf Minuten ziehen, bevor er den Teefreunden als Labsal dient. Wer möchte, kann den Geschmack mit Honig oder Zitronensaft verfeinern. Viel Freude beim herzhaften Genuss dieses leckeren, würzigen und erfrischenden Kräutertees!
Die Kombination mit weiteren natürlichen Heilmitteln
Neben dem Sud aus der Brennnessel gibt es weitere pflanzliche Produkte, die Sie mit dem Teeerzeugnis ergänzend kombinieren können. Eine Option ist, geraspelten Ingwer zum Brennnesseltrunk hinzuzufügen. Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann gleichfalls bei Magen-Darm-Beschwerden helfen.
Kurkuma zeigt sich als gute Ergänzung zum Brennnesseltee. Das vegane Gewürz enthält Curcumin, welches ebenfalls einen positiven Einfluss auf Entzündungen hat. Überdies hilft Kurkuma bei Beschwerden wie Arthritis oder Depressionen.
Wer seinen Brennnesselaufguss gern süss zu sich nimmt, kann Honig hinzufügen. Das erlesene Bienenprodukt besitzt überdies antibakterielle Vorzüge und verhilft zum Abwehren von Erkältungen und Grippe.
Zusammen mit dem grossen Potenzial der Brennnessel üben diese natürlichen Heilmittel eine kraftvolle synergetische Wirkung aus. Infolge tragen die belebenden Teekombis bei, dass Sie kontinuierlich vital und gesund bleiben.
Brennnessel Tee kaufen – besuchen Sie unseren Webshop
Wenn Sie sich für die gesundheitlichen Vorteile von Brennnesseltees interessieren, fragen Sie bestimmt, wo Sie den Super-Tee kaufen können.
Zum Glück ist köstlicher Brennnesseltee mittlerweile in vielen Supermärkten und Drogerien erhältlich.
Auch
Onlineshops bieten eine grosse Auswahl an verschiedenen Sorten und Marken. Am besten sind die Brennnesseltees aus kontrolliert biologischem Anbau.
Das Fazit
Brennnesseltee erweist sich als wahrer Alleskönner. Er vermag bei einer Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten zu helfen. Zudem ist das heisse Kräutergetränk würzig-delikat im Geschmack.
Zu betonen ist die entgiftende Wirkung des Tees, wodurch er sich perfekt für eine Detox-Kur eignet. Ebenso bei Hautproblemen, Stresszuständen oder Magen-Darm-Beschwerden kann der Brennnesseltrunk Wunder bewirken.
Es lohnt sich, Brennnesseltee regelmässig in den Speiseplan aufzunehmen und hierdurch von seinen vorzüglichen Eigenschaften zu profitieren. Besuchen Sie uns in unserem
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Quelle:
teezyt.ch/
