Täglicher Archiv: Entspannung

Räucherstäbchen zur Entspannung

Räucherstäbchen

Räucherstäbchen stammen ursprünglich aus dem asiatischen Raum und werden im religiösen Kontext wie der buddhistischen Meditation verwendet. Durch die steigende Beliebtheit fernöstlicher Meditations- und Entspannungstechniken in Europa haben sie aber auch hierzulande zahlreiche Freunde gefunden. Die würzig riechenden Stäbchen werden daher zum Beispiel im Wellnessbereich angewandt. Aus gesundheitlichen Gründen empfiehlt es sich jedoch, sie nur […]

Welche Tees helfen beim Entspannen?

Eine heiße Tasse Tee zu trinken, ist vor allem im Winter eine Wohltat für den Körper. Ideal ist es, wenn Sie eine Tasse Tee zu sich nehmen, die das Wohlbefinden beeinflusst und einem Entspannung bietet. Für diesen erholsamen Effekt sorgen ätherische Öle sowie Gerbstoffe, welche im Tee enthalten sind. Hier sind ein paar unwiderstehliche Teesorten, […]